专家提醒，饮食微量元素易导致癫痫

　　专家提醒，饮食微量元素易导致癫痫癫痫朋友都知道癫痫病是一种慢性疾病，在日常生活中要注意可能诱发癫痫病，所以首先我们会想到癫痫病人的饮食。癫痫朋友饮食要注意食物中的微量元素对癫痫病的影响，癫痫病人在日常生活中应限制钾、碳水化合物、锌、等微量元素的摄入量。

　　1、癫痫朋友饮食要注意营养的合理性

　　限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静yao物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

　　2、适当限制碳水化合物的摄入量

　　癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素; 癫痫病人的饮食应禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　3、癫痫病人应增加镁的摄入量

　　癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期yao物治疗的病人，如长期服一些抗癫痫yao物时，容易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁 20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

　　4、少吃含锌高的食物

　　经长期的抗癫痫yao物治疗后的病人，血锌浓度比用yao前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　5、控制饮水

　　专家提醒，饮食微量元素易导致癫痫有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫病。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。