癫痫病患在饮食上该注意些什么呢

　　癫痫病患在饮食上该注意些什么呢？癫痫病人关于饮食上的选择得注重，不然会引起病情的恶化，关于癫痫癫痫病病人，食品应该多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋这些食物轮换着吃。

　　1、选着矿物质食物

　　某些矿物质对部分癫痫病人有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

　　2、混合色拉和生的水果

　　混合色拉和生的水果(水果食品)能减低发作的次数和程度。

　　3、食品应多样化

　　应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

　　4、饮食宜清淡而富有营养

　　癫痫的初起多属实证，躯体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

　　5、多吃瘦猪肉

　　病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

　　6、选择润肠道通便的食物

　　能多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。